Stelaż siłowy to sprzęt do treningu siłowego, który działa jak mechaniczny obserwator do ćwiczeń ze sztangą z wolnym ciężarem bez ograniczeń ruchu narzuconych przez sprzęt taki jak maszyna Smitha. Jego ogólna konstrukcja to cztery pionowe słupki z dwoma regulowanymi poziomymi zaczepami na drążki z każdej strony.
Czy potrzebny jest stojak do przysiadów?
Powinieneś posiadać stojak do przysiadów, ponieważ pozwala on na wykonywanie ciężkich podnoszenia z wygodnej pozycji, co pozwala na zwiększenie siły i funkcjonalności. Stojak, znany również przez wielu jako klatka do przysiadów, jest nie tylko świetny do przysiadów, ale jego wszechstronność pozwala również na wykonanie szalonej ilości innych ruchów.
Do czego służy stojak do przysiadów?
Głównym celem stojaka do przysiadów jest pomoc w osiąganiu postępów przysiadów poprzez zwiększanie ciężaruDoprowadzając cię do wagi, której w innym przypadku nie byłbyś w stanie zająć pozycji bez pomocy. Ostatecznie, stojak mocy to życie dla oddanego sztangisty.
Czy naprawdę potrzebujesz stojaka zasilającego?
Czy naprawdę potrzebuję szafy zasilającej? Krótka odpowiedź brzmi tak, robisz Jeśli chcesz podnieść możliwości swojej domowej siłowni, aby umożliwić Ci podnoszenie ciężkich wolnych ciężarów bez konieczności szukania partnera, musisz dodać do niego stojak na moc. Power racki są wszechstronne, można na nich wykonać kilkanaście ćwiczeń.
Czy power rack jest wart swojej ceny?
Stelaż na energię może zwykle utrzymać dużo większy ciężar niż również stojak do przysiadów. Jeśli robisz poważne podnoszenie, stojak na moc jest zdecydowanie bezpieczniejszym zakładem. … Tak więc, o ile masz na to miejsce i budżet, tak naprawdę nie ma powodu, aby kupować squat rack zamiast pełnej mocy rack.
