Śniadanie (el desayuno) jest lekkie i obecnie często odbywa się w południe o 10 lub 11 rano, a nie od razu. Około 18:00 ludzie zwykle jedzą przekąskę (la merienda), aby przeczekać do wieczornego posiłku około godziny 21:00 lub 22:00, co jest lżejsze niż lunch.
O której godzinie są posiłki w Wenezueli?
Lunch jest głównym posiłkiem w Wenezueli i jest serwowany między 12 a 14 Wenezuelska kolacja jest mniej spójna niż obiad, ponieważ jest lekką kolacją, która jest zwykle serwowana po 20:00. „Arepas” to tradycyjny chleb wenezuelski. „Arepas” to pieczone lub smażone naleśniki podawane zwykle na śniadanie.
Co Wenezuelczycy zazwyczaj jedzą na śniadanie?
Śniadanie wenezuelskie często zawiera pieczony chleb z mąki kukurydzianej zwany arepas, który jest nadziewany serem, rybą, wołowiną lub kurczakiem lub spożywany jako dodatek z posiekaną wołowiną, czarną fasola, biały ser, awokado i/lub soki ze świeżych owoców.
O której godzinie należy zjeść śniadanie?
Powinieneś jeść w ciągu pierwszej godziny po przebudzeniu, aby przygotować organizm na udany dzień. Między 6 a 10 rano to idealna pora na pierwszy posiłek, głównie po to, aby przygotować się na drugi posiłek kilka godzin później. To, co jesz na śniadanie, ma duży wpływ na resztę dnia.
Co Wenezuelczycy jedzą codziennie?
Podstawowe produkty spożywcze to kukurydza, ryż, banany, pochrzyn, fasola i kilka rodzajów mięs Ziemniaki, pomidory, cebula, bakłażany, kabaczki, szpinak i cukinia to także popularne dodatki w Wenezueli dieta. Ají dulce i papelón znajdują się w większości przepisów. Sos Worcestershire jest również często używany w gulaszu.
