Ponieważ molibden znajduje się w wielu popularnych produktach spożywczych, średnie dzienne spożycie przekracza wymagania. Z tego powodu większość ludzi powinna unikać jego uzupełniania Dopóki stosujesz zdrową dietę z różnymi pełnowartościowymi produktami spożywczymi, molibden nie jest składnikiem odżywczym, o który należy się martwić.
Czy molibden można bezpiecznie zażywać?
Gdy przyjmowany przez: Molibden jest PRAWDOPODOBNIE BEZPIECZNY, gdy jest przyjmowany doustnie przez osoby dorosłe. Molibden jest bezpieczny w ilościach, które nie przekraczają 2 mg dziennie, górnego tolerowanego poziomu spożycia. Jednak molibden jest MOŻLIWE NIEBEZPIECZNY, gdy jest przyjmowany doustnie w dużych dawkach. Dorośli powinni unikać przekraczania 2 mg na dobę.
Czy molibden jest dobry dla twojego zdrowia?
Molibden to minerał, którego potrzebujesz, aby zachować zdrowie. Twoje ciało wykorzystuje molibden do przetwarzania białek i materiału genetycznego, takiego jak DNA. Molibden pomaga również rozkładać leki i toksyczne substancje, które dostają się do organizmu.
Jakie są zagrożenia związane z molibdenem?
Inne skutki
► Narażenie na molibden może powodować bóle głowy, zmęczenie, utratę apetytu oraz bóle mięśni i stawów. Wielokrotna ekspozycja może podnieść poziom kwasu moczowego w organizmie, co może prowadzić do dny moczanowej. ► Molibden może uszkadzać wątrobę i nerki.
Jakie są oznaki i objawy niedoboru molibdenu?
Objawami były tachykardia, przyspieszony oddech, ból głowy, nudności, wymioty i śpiączka. Testy laboratoryjne wykazały wysoki poziom siarczynu i ksantyny oraz niski poziom siarczanu i kwasu moczowego we krwi i moczu.
