Kiedy używacie autodestrukcji?

Spisu treści:

Kiedy używacie autodestrukcji?
Kiedy używacie autodestrukcji?

Wideo: Kiedy używacie autodestrukcji?

Wideo: Kiedy używacie autodestrukcji?
Wideo: Czym jest autodestrukcja? 2024, Listopad
Anonim

Wszystko, co samounicestwienie działa wbrew własnemu planowi lub celowi - jest nieskuteczne lub bezużyteczne. Jeśli naprawdę chcesz się z kimś zaprzyjaźnić, powiedzenie mu czegoś złego byłoby destrukcją. Jeśli twoje działania powstrzymują to, na co naprawdę masz nadzieję, nie zadziałają, są one samounicestwieniem.

Co to znaczy, że coś się niszczy?

: służenie lub dążenie do pokonania siebie lub samego siebie: efekt przeciwny do zamierzonego: taki jak. a: działanie w celu pokonania własnego celu, spór o samopokonanie W pewnym sensie zdajesz sobie sprawę, że przemoc może być strategią samozniszczenia, ponieważ po prostu daje innemu facetowi motywację do zaatakowania cię z powrotem w zemście.- Stephen Pinker.

Jakie są przykłady zachowań autodestrukcyjnych?

Poniżej wymieniono przykłady zachowań autodestrukcyjnych

  • Unikanie. Zachowanie unikania jest pokazywane, gdy unikasz pewnych osób i sytuacji, aby zapobiec uczuciu zranienia lub bólu. …
  • Perfekcjonista. …
  • Ukrywanie. …
  • Pasywny. …
  • Szukanie uwagi. …
  • Agresja. …
  • Nadużywanie alkoholu lub narkotyków. …
  • Samobójstwo.

Jak rozpoznać autodestrukcyjne zachowanie?

Powszechne autodestrukcyjne wzorce zachowań:

  1. Upór: zawsze trzeba mieć rację.
  2. Przyjemność dla ludzi: kosztem własnego szczęścia lub zdrowia.
  3. Obsesja na punkcie perfekcji.
  4. Obwinianie: niezdolność do wzięcia odpowiedzialności za własne błędy.
  5. Prokrastynacja.
  6. Niemożność lub odmowa proszenia o pomoc.
  7. Strach przed podejmowaniem zdrowego ryzyka.

Co powoduje zachowania autodestrukcyjne?

Możesz być bardziej skłonny do zachowań autodestrukcyjnych, jeśli doświadczyłeś: używania alkoholu lub narkotyków . trauma dziecięca, zaniedbanie lub porzucenie . przemoc emocjonalna lub fizyczna.

Zalecana: