Logo pl.boatexistence.com

Czy aleksytymię można leczyć?

Spisu treści:

Czy aleksytymię można leczyć?
Czy aleksytymię można leczyć?

Wideo: Czy aleksytymię można leczyć?

Wideo: Czy aleksytymię można leczyć?
Wideo: What if I Can't Tell What I'm Feeling? (Alexithymia) 2024, Może
Anonim

Do tej pory nie ma jednego indywidualnego leczenia aleksytymii Dokładne podejście do leczenia zależy od ogólnych potrzeb zdrowotnych. Na przykład, jeśli masz depresję lub lęk, przyjmowanie pewnych leków na te schorzenia może również pomóc w objawach zdrowia psychicznego. Terapie mogą być również pomocne w przypadku tego schorzenia.

Jak mogę pomóc komuś z aleksytymią?

Leczenie aleksytymii

Nie karz, nie zawstydzaj ani nie kpij z ich braku reakcji emocjonalnej. Zamiast tego ćwicz cierpliwość. Rozważ wyjaśnienie swoich potrzeb w krótszych słowach: „Czuję się zmęczony, nie chcę gotować. Chodźmy na obiad na wynos.”

Czy aleksytymia pogarsza się z wiekiem?

Na przykład jedno badanie na dużą skalę wykazało, że częstość występowania aleksytymii wzrasta z wiekiem, przy czym najwyższe wyniki TAS uzyskali uczestnicy w wieku 85 lat i starsi (Mattila i in.., 2006).

Czy aleksytymia jest poważna?

To nie jest zaburzenie zdrowia psychicznego Osoby z aleksytymią mogą mieć problemy z utrzymywaniem relacji i braniem udziału w sytuacjach społecznych. Mogą mieć współwystępujący stan zdrowia psychicznego, taki jak depresja, lub brak diagnozowalnych schorzeń psychicznych. Aleksytymia ma również powiązania z autyzmem.

Czy ludzie z aleksytymią mogą czuć?

Ważne jest, aby pamiętać, że aleksytymia nie oznacza, że jesteś całkowicie apatyczny. Możesz nadal odczuwać rzeczy w środku, ale masz problemy z połączeniem się ze swoimi uczuciami lub nie jesteś w stanie wyrazić ich innym.

Zalecana: