Dulse Flakes - Certyfikowane Ekologiczne - Warzywa Morskie, myte, Pure Vegan- Maine Coast 4oz.
Z czego zrobiony jest Dulse?
Dulse to wodorosty-duża kategoria jadalnych roślin morskich i alg, która obejmuje również gatunki takie jak nori i wodorosty. Jak wszystkie jadalne wodorosty, dulse dostarcza bogactwo błonnika i białka, a także jest bogaty w witaminy, minerały śladowe, zdrowe kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze.
Jak używać płatków Dulse?
Oto kilka świetnych sposobów na włączenie dulse:
- Wymieszaj płatki deserowe z sosami do sałatek domowej roboty.
- Użyj suszonych płatków do posypania popcornem.
- Dodaj paski pełnoziarnistej marynaty do swoich ulubionych marynowanych warzyw.
- Posyp płatkami swoje poranne jajka.
- Możliwość zanurzenia w wodzie stromych całych liści, aby uzyskać regenerującą i pikantną „herbatę”.
Czy płatki Dulse są dla Ciebie dobre?
Zdrowy układ nerwowy: Dulse zawiera omega-3 wielonienasycone kwasy tłuszczowe (PUFA), które są ważne nie tylko dla zdrowia serca, ale także dla funkcjonowania mózgu i układu nerwowego system. Badania powiązały wysoki poziom kwasów tłuszczowych omega-3 z poprawą funkcji mózgu i układu nerwowego.
Co mogę użyć zamiast płatków Dulse?
Poniżej przedstawiamy kilka innych opcji warzyw morskich, które mogą być dobrymi substytutami płatków tęczowych
- Płatki Sałaty Morskiej. Sałata morska (Ulva sp.) …
- Płatki lawery. …
- Sproszkowany proszek z islandzkich wodorostów. …
- Potrójna mieszanka płatków.