Soda oczyszczona. Soda oczyszczona, znana również jako wodorowęglan sodu, jest naturalnym środkiem zobojętniającym kwas. Jeśli rozpuścisz łyżeczkę sody oczyszczonej w 8 uncjach wody i wypijesz ją, może zneutralizować kwas żołądkowy i tymczasowo złagodzić zgagę spowodowaną refluksem żołądkowym.
Co neutralizuje kwas żołądkowy w organizmie?
Twoja trzustka naturalnie wytwarza wodorowęglan sodu, który chroni jelita. Uważa się, że soda oczyszczona naśladuje efekty tego procesu. Jako przyswajalny środek zobojętniający kwas, wodorowęglan sodu szybko neutralizuje kwas żołądkowy i czasowo łagodzi objawy refluksu żołądkowego.
Jakie pokarmy neutralizują kwas żołądkowy?
Oto pięć potraw do spróbowania
- Banany. Ten niskokwasowy owoc może pomóc osobom z refluksem żołądkowym, powlekając podrażnioną wyściółkę przełyku, a tym samym pomagając zwalczyć dyskomfort. …
- Melony. Podobnie jak banany, melony są również bardzo alkalicznymi owocami. …
- Płatki owsiane. …
- Jogurt. …
- Zielone Warzywa.
Jaki jest najlepszy napój do neutralizacji kwasu żołądkowego?
Dobre opcje to:
- sok z marchwi.
- sok z aloesu.
- sok z kapusty.
- Napoje ze świeżo wyciśniętych soków przyrządzane z mniej kwaśnych produktów spożywczych, takich jak burak, arbuz, szpinak, ogórek lub gruszka.
Czy neutralizowanie kwasu żołądkowego jest złe?
Właściwe trawienie w żołądku może nastąpić tylko w wąskim zakresie pH, a kiedy zneutralizujemy kwas żołądkowy, efekt domina jest zniwelowany. Bez odpowiedniego kwasu żołądkowego wiele witamin, minerałów, białek i aminokwasów nie może zostać wchłoniętych.
