Napięcie karku występuje, gdy jedno lub więcej włókien w mięśniu szyi lub ścięgnie zbytnio się rozciąga i pęka. Ten uraz, zwany również naciągniętym mięśniem, może mieć różną intensywność w zależności od rozmiaru i lokalizacji łzy.
Skąd wiesz, że naciągnąłeś mięsień na szyi?
Rozdarty mięsień szyi może odczuwać ostry, przeszywający ból w okolicy szyi Możesz mieć ograniczony zakres ruchu lub odczuwać tępy, obolały ból w okolicy szyi. Inne typowe objawy naderwanego mięśnia szyi to miejscowy obrzęk, bolesność, „węzły”, sztywność lub osłabienie.
Jak leczyć naciągnięty mięsień szyi?
Wstępne zabiegi na nadwyrężenie szyi
- Modyfikacja aktywności. Odpoczynek szyi i/lub powstrzymanie się od forsownych czynności przez kilka dni może dać mięśniom lub ścięgnom czas na rozpoczęcie leczenia i poprawę samopoczucia. …
- Terapia lodem i/lub ciepłem. …
- Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty.
Jak długo trwa gojenie naciągniętego mięśnia karku?
Przy odpowiednim leczeniu i odpoczynku większość pacjentów wyzdrowieje z nadwyrężenia szyi lub skręcenia w ciągu czterech do sześciu tygodni. Jeśli nadwyrężenie lub skręcenie jest poważne, pełne wyzdrowienie może zająć trzy miesiące lub dłużej.
Czy powinienem iść do lekarza po naciągnięty mięsień szyi?
Poszukaj natychmiastowej pomocy, jeśli silny ból szyi wynika z urazu, takiego jak wypadek samochodowy, wypadek nurkowy lub upadek. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli ból szyi: Jest silny. Utrzymuje się przez kilka dni bez ulgi.
