Logo pl.boatexistence.com

Czy kołdry obciążeniowe powinny zakrywać stopy?

Spisu treści:

Czy kołdry obciążeniowe powinny zakrywać stopy?
Czy kołdry obciążeniowe powinny zakrywać stopy?

Wideo: Czy kołdry obciążeniowe powinny zakrywać stopy?

Wideo: Czy kołdry obciążeniowe powinny zakrywać stopy?
Wideo: Do weighted blankets really reduce stress, help sleep? 2024, Może
Anonim

Korzystanie z kołdry obciążeniowej Aby użyć koca, wystarczy zakryć ciało od szyi w dół i upewnić się, że całkowicie zakrywa klatkę piersiową i nogi. Twoje stopy mogą być zakryte lub odkryte, jednak jesteś najwygodniejszy:) Oto trochę o tym, jak działa kołdra obciążeniowa…

Czy kołdra obciążeniowa powinna zakrywać całe twoje ciało?

Koc obciążeniowy powinien być wystarczająco długi, aby okryć Cię od podbródka po palce. Powinna być wystarczająco szeroka, aby zakryć całe ciało. Koce Weighting Comforts mają wymiary 42” x 74”, z wyjątkiem koców Cool Max, które mają wymiary 55” x 74”.

Dlaczego nigdy nie powinieneś spać z nogą pod kocem?

Poza byciem bezwłosym (a tym samym prawdopodobnie bardziej wrażliwymi na zmiany temperatury), nasze stopy posiadają również specjalne struktury naczyniowe, które czynią je punktem wyjścia dla ciepła Twojego ciała. Kiedy chcemy zauważalnie obniżyć temperaturę ciała bez konieczności odkrycia, odsłonięcie nawet jednej stopy może mieć ogromne znaczenie.

Jak koc obciążeniowy powinien pasować do łóżka?

Koce obciążeniowe są wykonane pasują do CIAŁA, a nie do ŁÓŻKA Koc powinien leżeć na górze łóżka bez zwisania po bokach. Ponieważ koc jest obciążony, jeśli zwisa po bokach, spędzisz całą noc walcząc o to, aby nie zsunął się na podłogę.

Kiedy nie należy używać kołdry obciążeniowej?

Niektórzy śpiący powinni podjąć dodatkowe środki ostrożności i porozmawiać z lekarzem przed użyciem kołdry obciążeniowej. Kołdra obciążeniowa może być nieodpowiednia dla osób z pewnymi schorzeniami, w tym przewlekłymi problemami z oddychaniem lub krążeniem, astmą, niskim ciśnieniem krwi, cukrzycą typu 2 i klaustrofobią.

Zalecana: