Według Vastu Shastry, północno-wschodni róg jest znany jako Ishan (róg dla Ishwar lub Boga). W tym kierunku generowana jest potężna energia magnetyczna Ziemi. Dlatego jest to idealne miejsce na salę medytacyjną lub modlitewną.
Którą stronę należy zmierzyć podczas uprawiania jogi?
Ćwicz asany jogi według vastu
- Jeżeli uprawiasz jogę w celach medytacyjnych, najlepsze rezultaty przyniesie północno-wschodnia strefa umysłu i jasności. …
- Jeżeli uprawiasz jogę jako ćwiczenie fizyczne, wybierz opcję na południe lub południowy wschód.
Jaki jest właściwy sposób medytacji?
Jak medytować
- 1) Usiądź. Znajdź miejsce do siedzenia, które jest dla Ciebie spokojne i ciche.
- 2) Ustaw limit czasu. …
- 3) Zwróć uwagę na swoje ciało. …
- 4) Poczuj swój oddech. …
- 5) Zauważ, kiedy twój umysł wędrował. …
- 6) Bądź miły dla swojego błądzącego umysłu. …
- 7) Zamknij z życzliwością. …
- To jest to!
W jakim kierunku powinien być skierowany ołtarz medytacji?
Kiedy modlisz się lub medytujesz, pozwól Bogom (lub Mistrzom) zmierzyć się z Zachodem, tak abyś był skierowany na Wschód. To właśnie zaleca Yogananda.
Dlaczego ludzie medytują na wschód?
Dlaczego powinniśmy medytować twarzą do Wschodu? […] Jeśli podczas medytacji zwracamy się ku wschodowi, otrzymujemy te prądy. pomagają nam osiągnąć wewnętrzne oświecenie. Dodaje, że skierowanie na wschód pomaga nam również „rozluźnić energię z mięśni i wysłać ją do mózgu”. Ciekawe, prawda?