Ponadto, podobnie jak inne gatunki kasji, Cynamon sajgoński jest uważany za szkodliwy w dużych dawkach ze względu na wysoką zawartość kumaryny (2). Kumaryna to substancja chemiczna naturalnie występująca w cynamonie, która może mieć działanie toksyczne.
Czy cynamon z Sajgonu jest dla ciebie zły?
Cynamon sajgoński jest ogólnie bezpieczny do spożycia w małych ilościach Jedną z najważniejszych rzeczy, o których należy pamiętać, jest to, że zawiera więcej kumaryn niż inne rodzaje cynamonu. Zbyt dużo kumaryny może spowodować uszkodzenie wątroby. Jeśli masz chorobę wątroby, możesz ograniczyć spożycie lub unikać używania cynamonu.
Który cynamon nie jest toksyczny?
Cynamon cejloński, który pochodzi z wewnętrznej kory drzewa Cinnamomum verum i jest uważany za „prawdziwy cynamon”, zawiera znacznie mniej kumaryny i stwarza mniejsze ryzyko toksyczności (1, 2)).
Który rodzaj cynamonu jest najzdrowszy?
Cynamon cejloński zawiera wszystkie prozdrowotne właściwości cynamonu bez żadnych właściwości toksycznych, dlatego jest to najzdrowszy rodzaj cynamonu. Przeanalizowaliśmy wszystkie te badania podczas formułowania naszego suplementu z ekstraktem z cynamonu cejlońskiego, którego moc opiera się na standardach badań medycznych.
Ile cynamonu cejlońskiego jest bezpieczne dziennie?
Cynamon cejloński był bezpiecznie stosowany w dawkach 0,5-3 gramów dziennie przez do 6 miesięcy. Ale cynamon cejloński jest MOŻLIWE NIEBEZPIECZNY, gdy jest przyjmowany w większych ilościach lub używany przez długi czas.
