Bergamotka również obniżyła poziom cukru we krwi średnio o 15%–25% i dlatego jest potencjalnie korzystna dla osób ze stanem przedcukrzycowym i zespołem metabolicznym.”
W czym pomaga cytrusowa bergamotka?
Kilka badań wykazało, że bergamotka może pomóc w zmniejszeniu ogólnego poziomu cholesterolu i „złego” cholesterolu LDL. Może również pomóc w zwiększeniu „dobrego” cholesterolu HDL i może być skutecznym uzupełnieniem leków na cholesterol.
Jak długo możesz wziąć cytrusową bergamotkę?
Badania mechanistyczne in vitro dostarczyły dowodów na to, że polifenole z bergamotki mogą zmieniać funkcję AMPK i hydrolazy estrów cholesterolu trzustki (pCEH). Stosowanie bergamotki w wielu badaniach klinicznych konsekwentnie wykazało, że jest dobrze tolerowana w badaniach trwających od 30 dni do 12 tygodni
Czy bergamotka wpływa na ciśnienie krwi?
Bergamotka. Olejek eteryczny z bergamotki może obniżać tętno i ciśnienie krwi.
Jaki wpływ ma bergamotka na organizm?
Badania wskazują na zdolność olejku z bergamotki do zmniejszania stanu zapalnego, obniżenia poziomu cholesterolu i zwiększenia pozytywnego nastroju. U niektórych osób może powodować podrażnienie skóry lub reakcje alergiczne. Może również powodować nadwrażliwość na światło i nie należy go pozostawiać na skórze, która będzie wystawiona na działanie promieni słonecznych.