Ogólnie rzecz biorąc, lody, które kupujesz w lokalnym sklepie spożywczym lub w dużym sklepie powinny być całkowicie bezpieczne do spożycia. Jeśli kusi Cię maszyna do serwowania na miękko w lokalnej restauracji, to też powinno być w porządku, o ile lody są przygotowywane z mleka pasteryzowanego.
Czy można bezpiecznie jeść lody podczas ciąży?
Czy mogę jeść lody w ciąży? Podczas gdy kobiety w ciąży powinny unikać lodów domowej roboty (ponieważ mogą zawierać surowe jaja i ryzyko zakażenia salmonellą), lody kupowane w sklepie są ogólnie bezpieczne.
Czy możesz zjeść deser w ciąży?
Podczas gdy codzienny deser jest w porządku,, umiar we wszystkim jest zawsze kluczowy. Po prostu staraj się trzymać jednego lub dwóch małych smakołyków dziennie. Owoce.
Jakie lody najlepiej jeść w ciąży?
Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży zgadza się i teraz Nocne jedzenie jest formalnie polecane jako najwłaściwsze lody dla przyszłych mam i ich zachcianek.”
Co mogę pić poza wodą podczas ciąży?
Zdrowe alternatywy dla wody
- Woda gazowana (spróbuj wycisnąć kilka świeżych owoców cytrusowych dla smaku)
- Mleko odtłuszczone pasteryzowane.
- Pasteryzowane mleko sojowe i migdałowe (z wyjątkiem alergii)
- Soki świeżo wyciskane lub pasteryzowane (sok ma dużo cukru, więc pij z umiarem)
- Woda kokosowa.
- Mrożona herbata ziołowa (bez kofeiny)